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Arrependimento Vs Remorso

O Arrependimento é uma reação emocional e racional que ocorre quando alguém percebe que uma atitude, escolha ou ato passado não foi adequado, gerando o desejo de mudar de comportamento ou reparar o erro.

Em muitos casos os católicos se confessam e os judeus tem o hábito de dar tzedaka (justiça social/caridade).

Fonte: Gemini

Caro leitor, depois dessa explicação simples, mas difícil de colocar no dia a dia, vou te colocar um pouco na minha vida para ficar mais fácil de entender.

Hoje, dia 16/10/2026, foi o terceiro dia de noites muito mal dormidas. Isso me levou a ter um comportamento muito raso com as pessoas que eu amo.

Meu marido havia me pedido um favor: buscar o tênis dele no carro, porque ele está se recuperando e anda evitando muitas coisas. Eu fui. Quando estava saindo do carro, vi o copo térmico e senti uma voz sussurrando dentro de mim para pegar o copo. Não peguei.

Depois que ele saiu, enquanto eu lavava a louça, fiz uma reza para apaziguar meu interior agitado. Fiz três vezes o Ho’oponopono e, logo depois disso, percebi que falhei com o meu marido.

Isso é arrependimento.

Você erra, percebe e, principalmente, age. Assim que percebi, mandei uma mensagem para ele, perguntando se poderia voltar para pegar o café. Ele me disse que só poderia voltar depois de uma hora e meia.

Essa já é a retificação do meu arrependimento.

Agora, o que seria o remorso?

“Poxa, eu podia ter pegado o copo. Por que não peguei? Ah, mas eu tô exausta… Mas isso não é desculpa…”

E assim vai.

O remorso te coloca na culpa, e você fica se fazendo de vítima da ocasião até isso virar mágoa, raiva, indignação… Mas nada disso te move. Você continua parado no mesmo lugar e, principalmente, continua errando.

Tentem sempre se lembrar de algo muito importante: nunca é sobre o outro. Não importa a situação, a decisão é SUA. Só você pode decidir algo para a sua vida.

“Ah, mas, se eu tomar minha decisão, meu pai, minha mãe, meu tio, minha tia, meu colega ou meu chefe pode ficar chateado.”

Sim, é uma possibilidade. Mas a vida não deixa de ser sua, e você não deixa de viver as consequências dessas decisões.

Meu marido outro dia me deu uma boa metáfora.

Pensa que você está em uma padaria. Você ainda não escolheu o seu pão, mas já sabe o que não quer. Daí chega a sua vez, você analisa as opções e vê que quer o bolo. Mas aí uma pessoa do seu lado fala para você levar o pão francês, que está fresquinho, e você leva o pão francês, mesmo querendo o bolo.

“Tá, mas eu posso falar não para um estranho.”

Sim, pode e deve, principalmente se não é o que você quer. Mas e se a pessoa do seu lado é sua mãe, seu pai ou alguém cuja opinião importa para você?

Você vai comer. Depois, vai passar mal caso tenha ficado ruim.

“Ah, mas, das vezes em que eu não ouvi minha mãe, eu realmente passei mal ou a experiência foi muito ruim.”

Eu sei como é estar preso a alguém sem enxergar a amarra. Por isso, o Ho’oponopono é tão importante.

Então, faça um favor a si mesmo e tenha coragem de olhar para dentro, se observar com sinceridade, amor, paciência e fazer uma faxina interna.

Vai por mim, sempre vale o esforço de se dedicar a si mesmo.

Beijos e até o próximo post!